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购买火车票时选择下铺的方法取决于购票渠道和剩余车票情况。一般来说，在官方铁路网站、手机APP或火车站人工售票窗口购票时，若车票充足，通常可以选择铺位。具体的操作步骤如下。
1、打开官方铁路网站或使用铁路官方手机APP。
2、选择出发地、目的地和乘车时间。
3、在选择座位或卧铺时，可以看到席别（如硬座、硬卧等）的选项，点击相应席别后，会出现席位的分布图。
4、在分布图上，可以清晰地看到上铺、中铺和下铺的位置，选择下铺即可。
5、提交订单并支付。
但需注意，并非所有情况下都可以选择铺位，尤其是硬卧车厢的铺位选择会受到剩余车票数量的限制，如果购票时只剩下上铺和中铺，则无法选择下铺，此时可以尝试刷新页面或使用抢票功能，看是否有下铺车票出现，一些第三方购票平台可能会提供选座服务，但建议优先考虑官方渠道购票。
要在购票时选择下铺，应尽量提前购票并尽量使用官方渠道，具体以实际购票情况为准。